生活ワイド情報館

フォトリーディングという読書法がりますが、どうですかね。やっているどれくらいいるのかな。
多様化する読書法ですが、最近は、「フォトリーディング」をするサラリーマンなどが多いそうで、目的からみると大いに結構なことです。

何せ世の中、インターネットが主流になってきてからは、文字情報からくるものが、多量になってきているので、読み手のほうは、その情報量たるや半端じゃありません。

そうなると、一度になるべく早く読むことができる読書法に人気があがるのは、道理かもしれないですね。

しかし情報量が多いからといっても、知識だけでは、結局のところ何の役にも立たないのではないかと思う。
自分にとって何が重要な必要な情報なのかを、見抜く能力も合わせて見につけていかなければ、追いつかないのではないか。

それよりも、声を出して読む昔からある｢素読」なんかのほうが、心にはいってくるのではないか・・・と思うんですがね。

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マクロビオティックという健康法

マクロビオティックという健康法が、若い女性の間で人気があるようです。
ハリウッドスターセレブたちが、取り入れていることで話題をよんでいます。
マクロビオティックは、穀物、野菜などの植物性食材を主体にした古くからある伝統的な食事法を取り入れた健康法なんですね。

全粒の玄米を中心とした穀物を主体に、野菜は革をむかずに、根っこの部分もキレイに洗ってそのまま食べ、豆類などの農産物と海藻類など、その土地でとれる旬のものをとることです。

心身の健康維持の効果は広く認知されており、欧米などでは生活習慣病の予防対策として、かなり取り入れております。予防に最適な代替療法として普及しています。

日本でも、学級崩壊したクラスで、食事をマクロビオエティックを取り入れていってから子どもたちの問題行動が収まったという例が報告されております。

ダイエットの手法とも受け入れられることも多いマクロビオティックの食事法ですが、減量だけを目的にしたものでないだけに、特に魅力があるのです。

1.健康的に美しくなる
2.おいしい
3.環境にもやさしい

がポイントでしょうか。まとめると、健康と美容に効果が期待されている。
生活習慣病で予防として、欧米でも普及しているということです。

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葉酸で健康づくり

葉酸は、ビタミンB郡の中で、緑色の野菜に含まれていて、胎児の発育とか、高齢者の認知症の予防に効果があるとされていて今、注目されている栄養素です。
妊娠の初期に葉酸が不足すると、胎児の二分脊椎症という先天異常などの危険がたかまるようで、米国などは法律で食品などに葉酸を添加する義務付けが決まっているそうです。

結果的に、脳卒中などが減ったそうです。
葉酸の摂取は、胎児と高齢者の健康を守るようで、今の少子高齢化社会には、うってうｔけの栄養素ですね。

ニュートリゲノミックスという研究が世界的にも行われているようです。
遺伝子栄養学というものだそうです。

栄養素の作用や遺伝子の影響などを研究して、その成果を個人の栄養指導に対応していくというものです。

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中国ネット人口が、世界一になる

中国インターネット情報センターの統計によると、中国のネット利用者は６月末で２億５３００万人に達し、米国を抜いて世界一となったとのことです。すごいですね。２億５０００万人ですからね。
中国ネット人口が、世界一になるその数は、ネットの影響を無視できないでしょう。

中国の将来のためにも、ネットを使い、国民をまとめていくための、良き道具として活用することを希望せずにはおられません。

ネットでの規制は、イタチゴッコかもしれません。
そのためにも、人間の教育こそ、いまこそやっておくべきなのでしょう。
どんな国をつくるのか、どんな社会をつくるか、を明確にビジョンできる人間を作らない限り、
対症療法的な、政策ばかりやっても、後手後手ですからね。

日本も、いまこそ、グランドデザインを描ける人間を育成していくことができる人間を育てるように、社会のすべての階層が、やるべきせしょう。

中国ネット人口が、世界一になることは、こんなに早くくるとは、思わなかったです。
どうやら、自分が思った異常に、スピードは早いもののようだ。
日本も手遅れにならないうちに、ネット対策をしないといけません。
小さい内輪のことだけで、汲汲と議論するのは、得意だけど、世界へいくと、議論できないんだよね。

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一生懸命やるという逃げのことば

一生懸命やるということばは、時として、逃げのことばとしてなってしまうようです。
一生懸命やるということは、当然すばらしいですし、そのことばとしても、良いことばです。
ですが、時として、自分のやったことに対して、「しょうがないでしょ・・・・努力はしたんだからね・・・」と一身に責任を負うという気持がなく、たんなる、その場限りで、はやく立ち去りたいということなのです。

仕事で、ただ一生懸命やりましたというのでは、相手は評価しないでしょう。
求める形になっていなければ、意味がありませんから。

そういった意味で、よい言葉でも、時に、責任逃れてと思われてもしょうがないということ、場面がありますね。
気をつけようと思いました。

一生懸命やるというのは、まず自分に対してでしょう。
自分には、うそはつけませんからね。


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